ODESS - 优化您的饮食习惯
ODESS是一系列的营养应用程序，旨在满足特定的健康需求。通过为糖尿病、胆固醇和减肥、肾脏和高血压疾病定制的应用程序，ODESS提供有价值的信息，帮助用户优化饮食并做出明智的食物选择。
最受推荐的替代方案
糖尿病应用程序专注于提供有关热量、碳水化合物和血糖负荷的信息。对于那些希望管理体重或优化胆固醇水平的人来说，胆固醇和减肥应用程序提供了有关热量、能量密度和脂肪酸的见解。肾脏和高血压应用程序专为肾功能下降的人设计，并提供有关重要参数（如钾、磷和蛋白质）的指导。最后，透析应用程序适用于进行腹膜透析或血液透析的个体，提供有关蛋白质、磷、钾和盐的信息。
ODESS提供超过1200种食物选择，使用户能够轻松跟踪其营养摄入。每个应用程序都包括关键参数，如热量、营养素、纤维、碳水化合物单位、胆固醇和钠。根据所选应用程序，可能还包括额外的参数，如脂肪酸、磷、钾和能量密度。该应用程序使用交通灯系统来指示关键成分是否合适，或者是否超出了期望的范围。提供提示和建议，以帮助用户做出最佳的食物选择。
ODESS的一项突出功能是它能够消除转换食物测量的麻烦。食物项目以标准份量呈现，使用户能够选择适量的食物。此外，用户可以创建和自定义每日餐计划，应用程序会突出显示任何“关键”的食物项目。可以随时通过更换或减少份量来进行更改。
该应用程序提供了一份全面的每日营养参数概述，使用户能够评估其对个性化膳食建议的遵守程度。通过输入年龄、体重和活动水平等详细信息，用户可以获得根据个人目标量身定制的膳食建议。可以通过每周保存和审查营养记录来跟踪长期进展。用户还可以通过电子邮件与他们的医疗保健提供者共享结果的选项。
ODESS提供了创建个性化菜单和保存喜爱的餐点以便轻松访问的便利。无论是最喜欢的菜肴、复杂的食谱还是独特的早餐混合物，用户都可以创建并添加自己的菜单到他们的餐计划中。
请注意，ODESS可以免费下载，也可以通过订阅升级到高级版本。高级版本提供一周的免费试用，之后订阅将收费。用户可以选择每月或每年订阅，年度计划包括一个免费的首月。订阅将在当前期结束前至少24小时取消自动续订。
